Objetivo: Adiós Diástasis Abdominal
En Cyklos, sabemos que la diástasis abdominal es una condición que afecta a muchas personas, especialmente después del embarazo, y que puede impactar la funcionalidad y apariencia del abdomen. Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar la fuerza y estabilidad de tu core mediante un plan de tratamiento personalizado que se centra en mejorar la tensión de la línea alba, más allá de la simple separación de los músculos rectos.
¿En qué consiste nuestro tratamiento para la diástasis abdominal?
El tratamiento para la diástasis abdominal en Cyklos está diseñado para restaurar la integridad de la musculatura abdominal y fortalecer el core, brindándote una recuperación completa y adaptada a tus necesidades. Con un enfoque específico en la tensión de la línea alba, nuestro equipo de fisioterapeutas utiliza técnicas avanzadas y ejercicios personalizados que permiten recuperar la funcionalidad y el tono muscular del abdomen.
En nuestras sesiones, trabajamos en los siguientes aspectos clave para la rehabilitación de la diástasis abdominal:
• Evaluación Completa del Abdomen: análisis del estado de la línea alba y la separación de los rectos, determinando el enfoque de tu plan de tratamiento.
• Fortalecimiento del Core: ejercicios específicos para fortalecer los músculos profundos del abdomen, estabilizando y protegiendo la zona afectada.
• Activación y Tensión de la Línea Alba: técnicas que promueven la recuperación de la línea alba, mejorando la conexión entre ambos lados del abdomen.
• Corrección Postural: trabajo en la postura para evitar la presión en el abdomen y reducir tensiones adicionales.
• Reeducación del Esfuerzo: enseñamos a realizar movimientos y esfuerzos de manera segura, evitando que se agrave la diástasis.
• Entrenamiento Progresivo: un plan adaptado a tu evolución para recuperar la fuerza y el tono abdominal de forma efectiva y duradera.
Beneficios del Tratamiento para la Diástasis Abdominal en Cyklos
• Recuperación de la tensión de la línea alba, clave para reducir la separación de los rectos.
• Fortalecimiento del abdomen y core, mejorando la estabilidad y funcionalidad.
• Mejora de la postura para aliviar la presión en la zona lumbar y abdominal.
• Reducción de molestias y dolor en la espalda y abdomen.
• Mayor confianza en el control abdominal para realizar actividades diarias sin preocupaciones.
• Recuperación estética y funcional del abdomen, ayudándote a sentirte mejor en tu cuerpo.
Solicita tu cita
Cuidar de ti es nuestro objetivo. Juntos encontraremos la mejor solución para tu salud.
